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心理咨询师需要具备哪些心理学基础?

怎样才能被叫做专业的心理咨询师呢?


咨询师不仅要懂得科学的心理学知识,还要把知识运用到专业的晤谈的现场。


怎样去运用呢?这就要运用到专业的咨询技术,在临床和咨询实务的工作现场建构专业的咨询架构,在这个架构里,咨询师要协助个案减缓和处理他所感到的困扰的问题的状态。


处理完问题的状态之后,进而协助个案具有能力且适当地、有效地运用这些能力过上合乎社会秩序,并且是他自己想要的一个幸福生活。


简言之,就是心理咨询师需要具备的几个条件:


1、需要懂得科学的心理学知识;

2、在咨询现场懂得运用专业的咨询技术;

3、把心理学知识和咨询技术联结在一个有系统的稳固的咨询架构当中,帮忙个案解决来访的问题状态;

4、在咨询过程当中,能够协助个案提升幸福感。


01

第一基础——理论基础



什么是科学的心理学知识呢?


就是从不同的向度去理解人类的心理。


“不同的向度”怎么理解呢?比如:


▶ 从了解每个人的个性角度出发为基础的心理学向度的科目为《人格心理学》。


▶ 从人类的生命历程角度出发为基础的心理学向度的科目为《发展心理学》。


▶ 从人类生活职业角度出发为基础的心理学向度的科目为《生涯发展心理学》。


▶ 从人类进化演变角度出发为基础的心理学向度的科目为《多元文化心理学》。


▶ 从人类繁衍角度出发为基础的心理学向度的科目为《性心理学》。


▶ 从非常态的行为动机出发为基础的心理学向度的科目为《变态心理学》。


▶ 从人类自杀、自伤行为背后的心理状态出发为基础的心理学向度的科目为《咨商干预》或《咨商防治》。


▶ 从不同的学派、理论、取向出发的向度包括《家族治疗》、《认知行为》、《人本取向》、《客体关系》、《后现代》,来了解人为什么为人,人的心理状态是什么样的。


有了以上的心理学知识,就可以顺利的成为心理咨询师了吗?


懂心理学知识的人很多,各行各业都有人懂心理学,各行各业也都需要懂一些心理学。可以提高工作的效能、效率。


但是,懂得心理学知识并不等于可以成为心理咨询师。

要成为心理咨询师,还需要有传递知识的咨询技术和架构,同心理学知识结合起来才能够称之为“专业心理咨询师需要具备的心理学基础”,总结如下:


1、各个分门别类的心理学理论知识基础。


2、能够拥有传递知识的心理咨询技术和架构的能力的知识。


02

第二基础——专业的咨询技术



咨询是什么呢?


咨询不是聊天,也不是漫无目的的漫谈。它是一种具有专业目的的陪伴与引导的谈话。让来访者学习有效能的去适应社会、应对压力的能力,进而促进来访者的运用自己的潜能,在社会下过自己想要过的生活。


以咨询先生有第三者的问题的夫妻来访为例。


需要运用哪些知识和咨询技术呢?


▶ 需要有建立关系的能力:


(1)背后的心理学知识:观察来访夫妻的个性和样态—《人格心理学》;


(2)了解来访夫妻的年龄层—《发展心理学》;


(3)了解伴侣关系—《家族婚姻治疗》、《性心理学》。


▶ 具体的咨询技术有哪些呢?   


(1)针对来访夫妻的负向情绪—如何疏解来访者刚开始的负向情绪的技术;


(2)在减缓夫妻高涨的负向情绪以后—引导个案开始谈话的技术(这是咨询技术中很重要的能力技术);


(3)开始谈话后的内容,一般做夫妻咨询的标准时间为90分钟—引导谈话,有对重要的主题聚焦的能力。把漫无目的的漫谈归纳、整理,让来访的夫妻开始思考、觉察、用不同的角度看待他们的婚姻关系;


(4)当看起来夫妻二人有共同的努力目标时,但其实人面临改变时一般都会产生抗拒—克服案主的抗拒的能力。知道怎样让夫妻在调试过程当中可以慢慢学习新的互动方式;


(5)当夫妻二人慢慢的可以缓解矛盾、慢慢的走向他们想要过的生活时—结束谈话的技术和能力。要把他们在咨询过程中改变做一个摘述,让他们看到自己改变的过程。


以上就是专业的咨询师需要具备的咨询技术的能力。


03

有效联结知识和咨询现场工作的方法——系统性学习



那么只懂得心理学咨询技术就做专业心理咨询师的工作了吗?也是不行的。


是需要有心理学基础知识和心理学咨询技术的联结和整合才可以的。


1、要有心理学知识联结到咨询现场的联结线,在联结线上能够灵活运用,要有统整性。拼凑的学习是不容易统整的、不容易逐步的反思和建构自我的咨询风格、不容易有循环式的学习过程。


2、系统的学习是有连续性的、累积性的、堆叠性的,达到一定数量会有一个跨越,会建构出自我的咨询风格。


万里始于足下,有了基础才有起飞的可能!


直播答疑(节选)


1.现在的政策,心理咨询师怎么上岗?


答:大陆的政策好像还在制定中吧,我先分享一下台湾地区的政策。台湾地区的心理咨询师要上岗一定要具备硕士学位,还需要有一整年的全职实习,才可以有考心理咨询师证照的资格。考上证照后,才可以执业。


2.咨询师需要有被咨询的经验吗?


答:如果有的话是很好的,第一,你可以体会到作为一个来访者的体验的过程,在体验的过程中,为未来你成为一个心理咨询师更能同理共情来访者来接受心理咨询的心理状态。


第二,自己有接受心理咨询的经验,可以作为个人的成长跟整理。在自己咨询的过程当中,如果对于不同的来访者有可能也会引起心理咨询师的个人议题,在个人议题被引发的时候呢,会对于引导和陪伴来访者有一些干扰。


所以,如果借由这个自己体验被咨询的经验,也可以帮忙自己做一个整理,把自己的议题做一个重新的看见和理解。对于往后在做心理咨询的过程中,也不太容易因为个人的议题而干扰到有效的咨询的过程。


3.以前考的心理咨询证照,现在没有用了吗?


答:记得只要你有考到证照就不会没有用,但是实际上我想关心的是拿到证书后能不能把心理学知识灵活的运用到结合咨询的这样一个技术能力,把它针对来访者的问题做一个专业的处理。我想这个会比证书是更重要的。


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